Erkekler İçin Cinsel Hijyen: Dikkat Edilmesi Gerekenler
Erkekler için cinsel hijyen, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Günlük bakım, hastalıkları önlemeye yardımcı olur.
Erkekler İçin Cinsel Hijyen İpuçları
- Günlük duş alın: Özellikle kasık bölgesi temiz tutulmalıdır.
- Sünnetsiz erkekler için temizlik: Smegma birikimini önlemek için penis başı düzenli temizlenmelidir.
- Cinsel ilişki sonrası temizlenin: Bakteri ve mikroplardan korunmak için önemlidir.
- Doğru iç çamaşırı seçin: Sentetik kumaşlardan kaçının, pamuklu ve rahat modelleri tercih edin.